Die Garmin Instinct 3 ist eine robuste Multisportuhr mit einem 1,2 Zoll großen AMOLED-Display und einem widerstandsfähigen Gehäuse mit metallverstärkter Lünette. Sie richtet sich an Outdoor-Sportlerinnen und -Sportler sowie Aktive, die eine langlebige Smartwatch mit umfangreichen Fitness- und Navigationsfunktionen auf Sportuhr-Niveau suchen. Die Akkulaufzeit beträgt bis zu 18 Tage im Smartwatch-Modus.
Zu den Gesundheitsfunktionen gehören eine kontinuierliche Herzfrequenzmessung, Schlafanalyse, Stressüberwachung, Sauerstoffsättigung und die Verfolgung von Flüssigkeitsaufnahme und Atemfrequenz. Eine besondere Funktion ist die Erkennung von Nickerchen, die zeigt, wie kurze Schlafphasen die Erholung unterstützen. Sportliche Aktivitäten können mit integrierten Sport-Apps für Laufen, Radfahren, Schwimmen und Krafttraining aufgezeichnet und mit Kontakten geteilt werden. Zudem bietet die Smartwatch individuelle Trainingspläne über „Garmin Coach“ sowie Höhen- und Hitzeakklimatisierung.
Für Navigation und Sicherheit verfügt die Instinct 3 über Multiband-GPS mit SatIQ-Technologie, einen barometrischen Höhenmesser und einen 3-Achsen-Kompass. Die eingebaute LED-Taschenlampe sorgt für bessere Sichtbarkeit bei Dunkelheit. Smart Notifications, Garmin Pay für kontaktloses Bezahlen und Sicherheitsfunktionen wie eine Unfallerkennung runden das Gesamtpaket ab.
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