Die Garmin Instinct 3 Solar ist eine robuste Multisport-Smartwatch, die sich durch ihre theoretisch unbegrenzte Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus dank Solarladung auszeichnet. Natürlich ist das abhängig vom Sonnenlicht und der Tageszeit. Sie richtet sich an Outdoor-Sportler und Abenteurer, die eine widerstandsfähige Uhr mit umfangreichen Fitness- und Navigationsfunktionen suchen und eine Sportuhr für mehrtägige Touren ohne Steckdose suchen. Das 45 mm große Gehäuse mit einer metallverstärkten Lünette sorgt für Stabilität, während das kratzfeste Display auch bei rauen Bedingungen zuverlässig bleiben sollte.

Die Uhr bietet zahlreiche Gesundheits- und Fitnessfunktionen, darunter eine 24/7-Herzfrequenzmessung, Schlafanalyse, Sauerstoffsättigung und Stresslevelüberwachung. Ergänzt wird dies durch smarte Funktionen wie vom Smartphone gespiegelte Benachrichtigungen, Garmin Pay für kontaktloses Bezahlen und eine integrierte LED-Taschenlampe mit verschiedenen Lichtmodi.

Für Sportliche stehen diverse Trainingsprogramme, VO2max-Messung und Höhen- sowie Hitzeakklimatisierung zur Verfügung. Dank Multiband-GPS mit SatIQ-Technologie bietet die Instinct 3 Solar eine präzise Navigation bei optimiertem Energieverbrauch. Sicherheitsfunktionen wie Unfallerkennung und Live-Tracking runden das Gesamtpaket ab. Allerdings bietet diese Uhr keine Kartennavigation, sondern lediglich Punkt-zu-Punkt-Navigation.