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Fit durch den Winter? Dann ab auf die Rolle! RoadBIKE testet sechs Trainer und erklärt, wie Sie sich optimal auf die Saison vorbereiten.
„sehr gut“
Gewicht/Packmaß (10%): 4 von 5 Punkten;
Auf-/Abbau (15%): 4 von 5 Punkten;
Geräuschfeld (15%): 5 von 5 Punkten;
Grundlagentraining (20%): 4 von 5 Punkten;
Kraftausdauer (20%): 4 von 5 Punkten;
Intervall (20%): 3 von 5 Punkten.
„sehr gut“ – Kauftipp
Gewicht/Packmaß (10%): 4 von 5 Punkten;
Auf-/Abbau (15%): 4 von 5 Punkten;
Geräuschfeld (15%): 4 von 5 Punkten;
Grundlagentraining (20%): 4 von 5 Punkten;
Kraftausdauer (20%): 4 von 5 Punkten;
Intervall (20%): 4 von 5 Punkten.
„sehr gut“ – Testsieger
Gewicht/Packmaß (10%): 5 von 5 Punkten;
Auf-/Abbau (15%): 4 von 5 Punkten;
Geräuschfeld (15%): 3 von 5 Punkten;
Grundlagentraining (20%): 5 von 5 Punkten;
Kraftausdauer (20%): 4 von 5 Punkten;
Intervall (20%): 4 von 5 Punkten.
„befriedigend“
Gewicht/Packmaß (10%): 3 von 5 Punkten;
Auf-/Abbau (15%): 2 von 5 Punkten;
Geräuschfeld (15%): 3 von 5 Punkten;
Grundlagentraining (20%): 3 von 5 Punkten;
Kraftausdauer (20%): 4 von 5 Punkten;
Intervall (20%): 4 von 5 Punkten.
„sehr gut“
Gewicht/Packmaß (10%): 4 von 5 Punkten;
Auf-/Abbau (15%): 4 von 5 Punkten;
Geräuschfeld (15%): 4 von 5 Punkten;
Grundlagentraining (20%): 5 von 5 Punkten;
Kraftausdauer (20%): 4 von 5 Punkten;
Intervall (20%): 3 von 5 Punkten.
„sehr gut“ – Testsieger
Gewicht/Packmaß (10%): 4 von 5 Punkten;
Auf-/Abbau (15%): 4 von 5 Punkten;
Geräuschfeld (15%): 5 von 5 Punkten;
Grundlagentraining (20%): 4 von 5 Punkten;
Kraftausdauer (20%): 4 von 5 Punkten;
Intervall (20%): 4 von 5 Punkten.
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