-
Stiftung Warentest
- Erschienen: 29.04.2011 | Ausgabe: 5/2011
- Details zum Test
ohne Endnote
„Schummeln beim Trainieren möglich. Viele Übungen mit angemessener Wiederholungszahl und Dauer, aber kaum zur Entspannung. Fitnesstest möglich. Keine Aufwärmung und Trainingsplanung vorgesehen. Anleitung vor und während der Übungen, ihr Zweck wird erklärt. Bei korrekter Ausführung Freischaltung weiterer Übungen. Ohne Balance Board werden Fehler kaum registriert, Wiederholungen zählen auch bei falscher Ausführung. Kaum visuelle Kontrolle.“