Finnlo 3869

Der Finnlo Ab & Back-Trainer bietet Sportlern die Möglichkeit, ein umfangreiches Training für Bauch und Rücken im heimischen Wohnzimmer zu absolvieren. Die 7-fach verstellbare Rückenlehne sorgt für verschiedene Schwierigkeitsgrade. Wer möchte, kann in speziellen Übungen auch die Gesäß- und Armmuskulatur mit diesem Gerät trainieren.

Umfassendes Training für Gesäß, Arm, Bauch und Rücken

Die gesamte Rumpfmuskulatur kann mit diesem Sportgerät trainiert werden. Durch verschiedenste Einstellmöglichkeiten finden sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene die passende Trainingsintensität. Die ergonomisch optimierte Armauflage ist 6-fach verstellbar, auch das Auflagepolster für Rückentraining kann in sechs verschiedenen Winkeln eingestellt werden, die Rückenlehne sogar in sieben verschiedenen Positionen. Darüber hinaus ist auch die Fußpolsterung arretierbar und verfügt zudem über rutschfeste Metalltrittplatten für einen sicheren Stand während der Rückenübungen. Die durchführbaren Übungsmöglichkeiten sind der Rücken-Strecker (Hyperextensions), ein Bauchtraining in verschiedenen Winkeln, Flach- und Negativ-Bankdrücken, Brusttraining, Armcurl, Trizeps, einarmiges Rudern sowie Schultertraining – auch Seitheben genannt.

Hantelbank mit integrierter Ablage

Das Gerät verfügt über eine zweifache Hantelablage unterhalb des Sitzes und kann daher auch gut als Hantelbank verwendet werden. Hanteln und Stangen sind allerdings nicht im Lieferumfang inbegriffen, können bei Bedarf aber dazu erworben werden. Das maximale Benutzergewicht liegt bei 150 Kilogramm. Sportler sollten dabei darauf achten, dass sie auch inklusive des Hantelgewichtes diese Maximalbelastung nicht überschreiten.

Individuelles Trainingsniveau für ambitionierte Sportler sowie Beginner

Der Bauch- und Rückentrainer ist ab rund 170 EUR auf Amazon verfügbar und damit kein ganz erschwingliches Einsteigergerät. Da der Trainer jedoch über zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten verfügt, wird das Preis-Leistungs-Verhältnis von Nutzern als hervorragend bewertet. Auch die Qualität und Verarbeitung kommen gut an. Sowohl untrainierte Anfänger als auch ambitionierte Fortgeschrittene können zu diesem Gerät greifen, um ihre Muskulatur in Bauch, Rücken, Beinen, Armen und Gesäß zu trainieren. Durch die verschiedenen Einstellmöglichkeiten steht einem individuellen Workout nichts im Wege. Wer wenig Platz in den eigenen vier Wänden hat, kann das Gerät dank seiner Klappfunktion zudem platzsparend verstauen. Während es im aufgebauten Zustand 152 x 68 x 82 Zentimeter groß ist, kann es durch klappen auf 118 x 68 x 33 Zentimeter gebracht werden. Möchten Fitnessbegeisterte den Trainer allerdings täglich verwenden, ist ein Hin- und Herräumen des rund 24 Kilogramm schweren Produktes sicherlich etwas umständlich. In diesem Fall sollte vor dem Kauf darauf geachtet werden, dass in den eigenen vier Wänden genug Platz vorhanden ist, um den Trainer dauerhaft stehen zu lassen.