Für wen eignet sich das Produkt?
Die Groove Standard von Blackroll ist eine Massagerolle, die sich für das Training des Bindegewebes eignet. Sie passt daher gut zu aktiven Menschen, die ihre Muskeln vor dem Sport elastischer machen und somit das Verletzungsrisiko senken möchten. Für die Entspannung des Gewebes nach einem Übungsprogramm eignet sie sich ebenso. Laut Hersteller kann man die Rolle auch bei Cellulite anwenden.
Stärken und SchwächenDie schwarze Schaumrolle gehört zu den mittelharten Faszienrollen. Für absolute Anfänger ist sie also eher nichts, sie sollten sich an diese Art der Tiefengewebs-Behandlung erst gewöhnen. Der Massageeffekt ist stark, er wird sogar noch verstärkt durch die Rillen auf der Oberfläche: Sie sorgen dafür, dass die Rolle vibriert, zumindest, wenn man sie auf einem harten Untergrund anwendet. Der Faszienroller eignet sich für intensives Training, bei dem der Anwender schon ein wenig Schmerz aushalten muss. Die meisten Nutzerbewertungen bei Amazon loben das Produkt aber gerade für ihre Härte. Für Übungen der Beine scheint die Massagerolle gut geeignet, für den Rücken war sie einigen Anwendern aber zu kurz, trotz ihrer klassischen Größe von 30 mal 15 Zentimetern. Laut Hersteller holt man sich mit diesem Artikel ein umweltfreundliches Produkt ins Haus: Das Material soll komplett recyclebar und frei von Treibmitteln sein, zudem ist es geruchlos und trotz hoher Beanspruchung auch angenehm bei längerer Nutzung. Zum Lieferumfang gehören zudem eine DVD und eine Übungsanleitung. Beides fanden nicht alle Anwender wirklich nützlich. Für weniger Geübte sind die Hilfsmittel jedoch durchaus praktisch.
Preis-Leistungs-VerhältnisRund 32 Euro werden bei Amazon für die Massagerolle fällig. Damit bekommt man augenscheinlich für die Selbstbehandlung der Faszien ein hochwertiges Produkt, das laut den Bewertungen stabil ist und seinen Zweck erfüllt. Die kurze Form ist nicht für jede Übung gleichermaßen gut geeignet, beim Oberschenkel-Training und hier speziell im Kampf gegen die Cellulite ist die Rolle jedoch einen Versuch wert.
