Handliche Trainingsassistenten und Herzfrequenzzähler gibt es zuhauf, aber keiner von ihnen ist wie der miCoach PACER von Adidas dazu in der Lage, Trainingsanweisungen in Echtzeit an den Sportler zu übermitteln – und zwar bequem per Sprachansagen über einen 1,8-Zoll-Stereokopfhörer. Die Anweisungen erfolgen nach einem vorher festgelegten Trainingsplan und nach Maßgabe des aktuellen Lauftempos beziehungsweise der Herzfrequenz. Das Gerät fordert etwa dazu auf, das Tempo zu erhöhen oder abzubremsen, je nachdem, in welcher „Trainingszone“ man sich gerade befindet. Wer will, kann sich die Anweisungen auch musikalisch untermalen lassen. Der miCoach Pacer soll nämlich mit jedem MP3-Player zusammenarbeiten.
Aufgezeichnet wiederum werden vom miCoach Pacer die üblichen Daten wie Herzfrequenz, Distanz, Tempo, Schrittrate, Zeit und Kalorienverbrauch. Der individuelle Zuschnitt des Trainings wiederum erfolgt über die Internetseite miCoach, auf der diverse Trainingspläne zur Auswahl bereit liegen – vom einfachen Einsteigertraining bis hin zur Rennvorbereitung. Nach dem Training überspielt der Läufer die ermittelten Daten ebenfalls wieder auf die Webseite, um Trainingsverlauf- und -erfolg zu analysieren beziehungsweise koordinieren.
Der miCoach besteht aus einem Laufsensor, der am Schuh befestigt wird, und einem Herzfrequenzsensor. Die Daten werden kabellos per ANT+-Protokoll übermittelt. Der Akku wiederum hält laut Adidas nach einem dreistündigen Ladevorgang bis zu zehn Stunden durch. Radikal neu ist der miCoach Pacer allerdings nicht. Bereits vor über einem Jahr war der Trainingsassistent miCoach in Kombination mit dem Samsung-Handy SGH-F110 erhältlich, der Preis für die Kombination aus Handy und miCoach liegt derzeit bei rund 80 Euro.
Spürbar teurer kommt dagegen der nun erhältliche separate Trainingsassistent. Adidas veranschlagt für den miCoach Pacer immerhin 119 Euro. Wer auf die Sprachanweisungen verzichten kann, fährt deutlich günstiger. Der miCoach Zone kostet nur 59 Euro und wird wie eine Uhr am Arm getragen. Er zeigt die Trainingszonen visuell an, hat aber auch drei gewichtige Nachteile: Der miCoach Zone speichert keinerlei Trainingsdaten ab, lässt demnach auch keine Auswertung über die Internetseite zu und kann nicht mit einem Schrittsensor kombiniert werden.
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- Erschienen: 12.04.2011 | Ausgabe: 3/2011
- Details zum Test
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Per angeschlossenem MP3-Player kann man mit dem MiCoach PACER von Adidas gleichzeitig seiner Musik lauschen und bekommt währenddessen immer wieder Trainingsanweisungen. Sehr praktisch sind die vielen vorgegebenen Trainingspläne. Das Echtzeit-Feedback des digitalen Coachs über die Kopfhörer motiviert. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.
