Das Wichtigste auf einen Blick:
- Einer Fehlstellung kann durch Einlegesohlen entgegengewirkt werden
- Vor der Verwendung von einem Orthopäden beraten lassen
- Schuhe sollten eine Nummer größer gekauft werden
- Verschiedene Modelle für Wandern, Laufen, Arbeit, Wintersport, Radfahren, Freizeit
- Die meisten Einlagen zeigen erst nach mehrmaligem Tragen ihre Wirkung
Einlegesohlen (Bildquelle: amazon.de)
Welche Einlegesohlen sind laut Käufern die besten?
Der Großteil an Einlegesohlen bekommt von den Käufern sehr gute Bewertungen. Viele Kunden merken beim Laufen mit Einlagen eine Erhöhung des Tragekomforts. Dabei scheint der Preis der verschiedenen Modelle keine große Rolle zu spielen, denn auch die günstigeren Varianten kommen bei Nutzern gut weg. Einlegesohlen bewegen sich in einem Preissegment zwischen ungefähr 5 und 20 Euro.Was sollte Sie vor dem Kauf von Einlegesohlen beachten?
Bei Schmerzen im Knie, Rücken oder an den Füßen kann eine Fußfehlstellung (Pronation, Supination) die Ursache und eine Einlegesohle hilfreich sein. Orthopädische Einlegesohlen können in einem Sanitätshaus erworben werden. Günstigere Exemplare gibt es auch in Drogeriemärkten oder im Internet. Nichtverschreibungspflichtige Modelle sollten allerdings nur zur Probe oder bei geringen Beschwerden getragen werden. Bei länger anhaltenden Schmerzen sollte in jedem Fall ein Orthopäde befragt werden, bevor man sich für das Tragen von Einlagen entscheidet. Wenn eine Einlagesohle nicht gleich beim ersten Mal den gewünschten Effekt erzielt, sollte man nicht verzagen. Die meisten Einlagen müssen eine Weile eingelaufen werden und zeigen erst nach mehrmaligem Tragen ihre ganze Wirkung. Einlegesohlen gibt es für Damen und für Herren. Sie unterscheiden sich allerdings nur in der Größe. Damit die Sohle in den Schuh passt, müssen sie zunächst zugeschnitten werden. Dafür haben die meisten Einlegsohlen spezielle Perforierungen. Beim Schneiden sollte darauf geachtet werden, dass nicht zu viel abgeschnitten wird.
Einzelteile einer Einlegesohle (Bildquelle: solestar.de)
