Android Magazin: Besser essen und leben (Ausgabe: 2) zurück Seite 1 /von 4 weiter

Inhalt

Weihnachten und Silvester liegen hinter uns, üppiger Ernährung und einer faulen Phase folgt der alte Alltagstrott - kaum Chance auf Verbesserung von Figur und Fitness. Die folgenden Apps könnten jedoch dabei helfen, guten Vorsätzen endlich erfolgreich nachzukommen.

Was wurde getestet?

Das Android Magazin testete sieben Apps für körperliches Wohlbefinden und vergab Noten von 3 bis 5 von 5 Punkten.

Wir arbeiten unabhängig und neutral. Wenn Sie auf ein verlinktes Shop-Angebot klicken, unterstützen Sie uns dabei. Wir erhalten dann ggf. eine Vergütung. Mehr erfahren

  • 1
    Kalorienzähler (für Android)

    MyFitnessPal Kalorienzähler (für Android)

    • Art: Fit­ness + Gesund­heit
    • Platt­form: Android
    • Kos­ten: In-​App-​Käufe ver­füg­bar, Kos­ten­lo­ser Dow­n­load

    5 von 5 Punkten

    „... Bei ‚schlechten‘ Lebensmitteln schlägt die App Alarm, die konsumierten Kalorien, werden vom vordefinierten Tages-Soll abgezogen. Grundsätzlich kann man sich entscheiden, ob man Gewicht verlieren, es halten oder aber zulegen möchte. Dabei spielt Bewegung eine entscheidende Rolle. Aus mehr als 350 sportlichen Aktivitäten kann der Nutzer auswählen. ...“

  • 2
    Calm: Meditate, Sleep, Relax

    Calm.com Calm: Meditate, Sleep, Relax

    • Art: Fit­ness + Gesund­heit
    • Platt­form: Android
    • Kos­ten: In-​App-​Käufe ver­füg­bar, Kos­ten­lo­ser Dow­n­load

    4,5 von 5 Punkten

    „... Meditation kann ... ein wirksames Mittel gegen ein Gefühl des gehetzten Unwohlseins, des ‚Unter-Strom-Stehens‘ sein. Dabei konzentriert man sich auf sich selbst, vergisst die Welt um einen. Wer damit wenig Erfahrung hat, braucht eine Anleitung, und die darf auch in Form einer Stimme aus dem Smartphone kommen. Sie ist in dieser App zwar auf Englisch, aber dennoch angenehm und verständlich. ...“

  • 2
    Daily Yoga

    Daily Yoga Software Technology Daily Yoga

    • Art: Fit­ness + Gesund­heit
    • Platt­form: Android
    • Kos­ten: Kos­ten­lo­ser Dow­n­load

    4,5 von 5 Punkten

    „... In dieser App stehen einem nach unkomplizierter Anmeldung und Definition der Trainingsziele (u.a. ‚Flexibler werden‘ oder ‚Körperstraffung‘) einige Übungen kostenlos zur Verfügung, die einem mit Video und Sprachanleitung vor dem Hintergrund angenehmer Musik erklärt werden. Ganze Trainingsprogramme kann man sich auch vornehmen, spezielle Sessions sind in Verbindung mit einem günstigen Abo verfügbar.“

  • 4
    Codecheck: Inhaltsstoffe-Check

    Codecheck.info Codecheck: Inhaltsstoffe-Check

    • Art: Lifestyle + Shop­ping
    • Platt­form: Android
    • Kos­ten: Kos­ten­lo­ser Dow­n­load

    4 von 5 Punkten

    „... Um herauszufinden, welche Inhaltsstoffe in einem Produkt stecken, muss lediglich der Scanner in der App gestartet und der Strichcode des Produktes vor die Linse gehalten werden. Dieser wird durch eine rund 22 Millionen Produkte starke Datenbank gejagt ... Die Inhaltsstoffe werden auf einer Detailseite aufgeschlüsselt und mittels eines Ampelsystems bewertet. ...“

  • 4

    Codium App Ideas Hydro Coach - Wasser trinken

    • Art: Fit­ness + Gesund­heit
    • Platt­form: Android

    4 von 5 Punkten

    „... Diese App überwacht und reguliert die Trinkleistung, indem sie den Nutzer daran erinnert, sich ‚zu tränken‘ und die Tagesleistung protokolliert und zu einem Flüssigkeitstagebuch zusammenfasst. Man gibt zunächst seine Körperdaten und Wachzeiten an, dann errechnet die App den Tagesbedarf. Danach legt man die Trinkportionen fest und wird periodisch an die ‚Wasserung‘ erinnert.“

  • 4
    Ernährung Pro - Ihre umfassende Lebensmittel-Auskunft

    Simon Kleine Ernährung Pro - Ihre umfassende Lebensmittel-Auskunft

    • Art: Fit­ness + Gesund­heit
    • Platt­form: Android
    • Kos­ten: Keine In-​App-​Käufe, Kos­ten­pflich­ti­ger Dow­n­load

    4 von 5 Punkten

    „Sie haben sicher schon einmal vom Begriff der überkalorischen Ernährung gehört? Nein? Sie kennen diese aber garantiert. Wenn Sie mehr Energie (in Form von Essen) zu sich nehmen, als Sie verbrauchen, dann ernähren Sie sich überkalorisch - und nehmen zu. Mit ‚Ernährung Pro‘ behalten Sie den genauen Überblick über die Energiezufuhr und deren Zusammensetzung.“

  • 7
    Bio123

    attempto Bio123

    • Art: Lifestyle + Shop­ping
    • Kos­ten: Kos­ten­lo­ser Dow­n­load

    3 von 5 Punkten

    „... soll es potenziellen Käufern von Bio-Produkten, in erster Linie von Lebensmitteln, leicht gemacht werden, die entsprechenden Anbieter zu finden. Am besten geht das, wenn die GPS-Peilung aktiviert ist und dadurch die Entfernung zum nächsten Hofladen oder Bio-Markt angezeigt werden kann. Problem wie immer bei solchen Diensten: Ist die Datenbank aktuell, findet sich also jeder Anbieter? Das bedarf intensiver Pflege. ...“

Tests

Mehr zum Thema Apps

Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzlicher MwSt. Die Versandkosten hängen von der gewählten Versandart ab, es handelt sich um Mindestkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass der Preis seit der letzten Aktualisierung gestiegen sein kann. Maßgeblich ist der tatsächliche Preis, den der Shop zum Zeitpunkt des Kaufs auf seiner Webseite anbietet.

Newsletter

  • Neutrale Ratgeber – hilfreich für Ihre Produktwahl
  • Gut getestete Produkte – passend zur Jahreszeit
  • Tipps & Tricks
Datenschutz und Widerruf