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Sie wälzen sich von einer Seite auf die andere und greifen auch schon mal zu einer Tablette auf Rezept? Aber für eine ruhige Nacht gibt es auch sanfte pflanzliche Alternativen.
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„... Es kann mehr als 100 Stunden dauern, bevor die Substanz abgebaut ist: Gefahr von Tagesmüdigkeit, Schwindel, Verwirrtheit, unsicherem Gang und Stürzen. ...Gefahr von Hang-over am nächsten Tag.“
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„... Kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Keine Einschränkung der Reaktions- und Leistungsfähigkeit. Gibt es auch als Tropfen, die aber Alkohol enthalten. ... Wirkt erst nach längerer Einnahme.“
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„... Das Naturprodukt hat fast keine Nebenwirkungen. Kann auch bei Schweißausbrüchen, feuchten Händen, Magen- und Herzbeschwerden helfen. ... Mit Antistresseffekt.“
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„... Schwierig zu dosieren (Abstand zwischen wirksamer und schädlicher Menge ist gering). ... Erhält die Traumphasen.“
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„... Direkt vor dem Zubettgehen und nicht unmittelbar nach dem Essen nehmen. Darf bei Schlafapnoe nicht angewandt werden! Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. ... Schnelle Hilfe vor dem Zubettgehen.“
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„... Wirkt 4 bis 6 Stunden - daher gut bei Einschlafstörungen. Die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag wird kaum beeinträchtigt. ... Stört kaum den Schlaf-Wach-Rhythmus.“
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„.. Darf bei Schlafapnoe (kurzes, wiederholtes Aussetzen der Atmung) nicht angewandt werden! Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Nur kurzfristig verwendbar - Abhängigkeitsgefahr! ...“
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„... Wirkt nicht nur beruhigend und schlafanstoßend, sondern auch krampflösend. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln sind nicht bekannt. ... Altbewährte Heilpflanze.“
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