Radfahren prüft Energie- & Sportriegel (4/2008): „Wenn der kleine Hunger kommt...“
RadfahrenAusgabe: 5/2008Erschienen: 04/2008
Inhalt
Energie zum Reinbeißen - und davon reichlich! Es gibt Unmengen verschiedener Energie-Riegel auf dem Markt, die einen mit mehr Kohlenhydraten, die anderen mit mehr Eiweiß. Ob Frucht oder Müsli-Struktur, mit Schoko-Überzug, Oblaten drunter oder nichts drumrum, jeder hat eine individuelle Zusammensetzung.
Was wurde getestet?
Im Test befanden sich 13 Energieriegel. Sie erhielten keine Endnoten.
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Cadion Multi-Bar - Ananas
ohne Endnote
„Sehr lockere Konsistenz, was den Riegel leicht essbar und verdaubar macht. Milde Süße: schmeckt recht natürlich, wenn auch markant nach Ananas und ein wenig säuerlich. ... körnige, ausreichend feuchte Müsli-Struktur, gut geeignet auch für zwischendurch.“
„Schmeckt angenehm nach Banane, ist nicht zu süß. Die Konsistenz ist weich bis mittel, die Fruchtfüllung mit weißen Crisps aufgepeppt. Krümelt nicht, ist nicht zäh. Wichtig: kühl aufbewahren, sonst schmilzt der Überzug ...“
Maxim Energy Bar - Apple Cinnamon Flavour
ohne Endnote – Empfehlung
„Der Riegel schmeckt fruchtig lecker nach Apfel, mit leichter Zimtnote und Knusperstückchen, ähnlich einem Müsliriegel. Er krümelt nicht, bricht nicht und ist gut zu kauen. ... Empfehlenswert als Energieschub während oder nach Ausdauersportarten.“
Oatsnack Energy Bar Latte Macchiato
ohne Endnote – Empfehlung
„Gut als Zwischenmahlzeit vor oder nach dem Training zu essen. ... Die Haferflocken krümeln allerdings ein wenig, so dass der Riegel nicht während intensiver Sporteinheiten empfohlen ist ... schnelle und hochwertige Energie.“
Penco Energy Bar MCT 400 Waldfrucht
ohne Endnote
„Beeriger Riegel mit feiner weißer Joghurtschicht überzogen. Schmeckt lecker fruchtig, ist gut zu beißen, ähnlich einem Müsliriegel, sehr süß. Für vor oder nach dem Radeln geeignet oder an kühlen Tagen, auch für zwischendurch.“
PowerBar Harvest Energy-Bar - Erdbeere
ohne Endnote
„... Er ist gut zu beißen, weich, körnig, nicht zu süß und leicht bekömmlich. Bei Hochleistungssport eventuell etwas zu krümelig, sollte man unbedingt vorher testen. Empfehlenswert: ein Getränk bereithalten.“
PowerBar Performance Energy Bar - Raspberry & Cream
ohne Endnote
„Schmeckt gut, allerdings möglichst mit einem Getränk kombinieren. Er sättigt sehr gut ... Die Verpackung lässt sich gut öffnen. Keine ‚schmelzenden Komponenten‘, so eignet er sich auch sehr gut zum Radfahren.“
„Ein absoluter Genuss für den, der es gerne schokoladig und süß mag ... Also nicht nur für den ambitionierten Radsportler, sondern auch für Naschkatzen geeignet. ... Achtung: Der Schoko-Überzug kann schmelzen ...“
„Ein Riegel voller Frucht, zergeht schier auf der Zunge. ... Die Oblaten oben und unten schützen vor klebrigen Fingern. Achtung: Wer beim Sport Probleme mit Fruchtsäure hat, sollte das vorher testen. Ansonsten praktisch, klein, bekömmlich.“
Sponser High Energy Bar Apricot Vanilla
ohne Endnote
„Ein leckerer Riegel, der sich gut aus der Verpackung nehmen lässt. Er lässt sich gut kauen und schlucken, sättigt schnell und ist für alle möglichen Sportarten geeignet. Einziges Manko: Teile in der Verpackung lassen und dort festhalten, er klebt ein wenig an den Händen.“
ultraSPORTS ultraBar Aprikose
Typ: Kohlenhydrat-Riegel
ohne Endnote
„Sehr gut verträglicher Riegel, der ausgesprochen gut schmeckt. Auch als Snack zwischendurch bestens geeignet. Klebt nicht, krümelt nicht durch die Oblaten. Allerdings ist der Riegel relativ süß, man schmeckt die Molke.“
Wcup Energy Bar - Schokolade/Guarana
ohne Endnote
„... Der Riegel heißt ‚Guarana‘, wegen des speziellen Bestandteils, der nur in dieser Geschmacksrichtung vorkommt. Honig rundet den Geschmack ab. Der Riegel lässt sich leicht kauen und hat eine lockere Struktur.“
Xenofit Carbohydrate Bar - Wildbeere
Typ: Kohlenhydrat-Riegel
ohne Endnote – Empfehlung
„Sehr angenehmer Fruchtgeschmack mit zartem nussigem Nachgeschmack. Mittelfeste Struktur und gut sättigend. Gut kaubar und leicht aus der Packung zu nehmen. ... Nichts schmilzt, nichts klebt, lässt sich gut abbeißen und schlucken. ...“
Gegen den kleinen Hunger und Energieverlust auf einer Radtour gibt es verschiedene Riegel aus Getreide und Früchten im Handel. Manche werden speziell für den Sport angeboten, manche einfach als kleiner Snack für den Alltag. Eignen sich die verschiedenen Sorten auch für die Radtour? Wir haben getestet. Testumfeld: Getestet wurden drei Energieriegel. Sie erhielten keine