Weider Nutrition Gold Whey

Welche besonderen Merkmale zeichnen das Produkt aus?

Trotz „Gold“-Prädikat: Ein Überflieger ist das Präparat nicht. Vielmehr handelt es sich um einfach hergestelltes und schnell zuführbares Protein, wie es als Nebenprodukt in Molkereien entsteht. Der Blick auf die Inhaltsangaben enthüllt ein recht buntes Spektrum aus verschiedenen Aminosäuren, allen voran eine gute Handvoll Glutaminsäure, die vom Körper aber zunächst in Glutamin umgewandelt werden muss, um für die Muskeln von regenerativem Nutzen zu sein. Daneben enthält das Präparat auch einen höheren Anteil an sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren („BCAAs“), denen der Ruf vorauseilt, eine zentrale Rolle beim Muskelaufbau zu spielen und einer frühzeitigen Ermüdung der Muskeln vorzubeugen.

Was ist der Unterschied zu Weider Premium Whey?

Gold Whey besteht lediglich aus Eiweißkonzentrat, dessen Proteingehalt im besten Fall bei etwa 80 Prozent liegt. Der Rest setzt sich wie bei vielen vergleichbaren Produkten aus Fett und Kohlehydraten zusammen. Beim Premium Whey hingegen wird ein Teil des Konzentrats durch ein Protein-Isolat ersetzt. Isolate enthalten reines Eiweiß und sind weitgehend frei von Fett und Kohlehydraten, aber auch komplizierter in der Herstellung und daher teurer. Auf sehr intensives Training getrimmte Kraftsportler würden die Premium-Variante dennoch bevorzugen, da diese bereits Glutamin in seiner verwertbaren Form enthält.

Welche Bedenklichkeiten gibt es?

Ganz frei von Zucker ist das Produkt trotz der Beigabe synthetischer Süßstoffe nicht, ein Zuckeranteil wie in Limonaden etwa ist aber nicht zu erwarten. Allerdings enthält das Präparat etwa doppelt so viel Fett und Kohlehydrate wie zum Beispiel das Iso Whey Zero von Biotech.