Hoher Anteil an pflanzlichen Proteinen verringert biologische Wertigkeit
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Unser Fazit
24.01.2018
Kosteneffiziente Proteinquelle. Eine kosteneffiziente Proteinquelle mit einer Kombination aus tierischen und pflanzlichen Eiweißen. Perfekt für preisbewusste Sportler, trotz der Verwendung von synthetischen Süßstoffen und unbekannter genauer Proteinzusammensetzung.
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Stärken
sehr wenig Fett
günstig
Schwächen
langsamer verwertbar
je nach Sorte erhöhter Kohlehydrat-Anteil
Geschmack pflanzlicher Proteine polarisiert
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Unser Fazit
24.01.2018
Protein 90
Hoher Anteil an pflanzlichen Proteinen verringert biologische Wertigkeit
Stärken
sehr wenig Fett
günstig
Schwächen
langsamer verwertbar
je nach Sorte erhöhter Kohlehydrat-Anteil
Geschmack pflanzlicher Proteine polarisiert
Welche Besonderheiten weist das Produkt auf?
Ironmaxx Protein 90 ist vor allem eines: deutlich günstiger als vergleichbare Produkte am Markt. Das erklärt sich hauptsächlich dadurch, dass dem Präparat neben schnell resorbierbarem, tierischem Eiweiß auch pflanzliche Eiweißquellen zugeführt werden. Vergleich: Das Gold Whey von Weider, das sich aus reinem Molkenprotein zusammensetzt, kostet aufs Kilo gerechnet doppelt so viel. Sportler nehmen das angesichts des Preisniveaus jedoch gerne in Kauf, zumal sich der Gesamtproteinanteil von 85,6 g pro 100 g mit dem Marktdurchschnitt deckt. Sehr eifrige Sportler würden sich allerdings lieber für ein Produkt entscheiden, das Glutamin anstelle von Glutaminsäure enthält, da es nicht erst umgewandelt werden muss und das Glutamin-Defizit nach dem Training schneller ausgleichen kann.
Welche Proteine enthält das Produkt?
Ironmaxx legt den Griff zu günstigen Rohstoffen als Vorteil aus und stimmt in das Mantra ein, dass nur durch die Kombination aus verschiedenen Eiweißquellen eine ausgewogene Supplementierung erzielt werden kann. Die Zutatenliste enthält neben den sonst üblichen Protein-Konzentraten sogar einige Protein-Isolate und ein Hydrolysat; beide Erzeugnisse gelten als besonders rein. Zur genauen Zusammensetzung der einzelnen Proteinquellen schweigt sich der Hersteller aber aus. Doch wer auf einen schnellen Muskelaufbau abzielt, findet in reinen Molkenprodukten sowieso eine ergiebigere Quelle. Insgesamt ist die Proteinbilanz aber zufriedenstellend, wenn der Preis ein entscheidendes Kaufkriterium ist.
Welche Bedenklichkeiten gibt es?
Synthetische Süßstoffe finden sich wie bei den meisten Konkurrenzprodukten auch im Ironmaxx-Pulver, was nicht allen Verbrauchern mundet. Anzumerken ist aber, dass der Fettanteil erfreulich gering ausfällt. Der Kohlehydratanteil hingegen variiert je nach Geschmacksrichtung. Negativausreißer ist die Geschmackrichtung "Cookies Cream", die den Kohlehydratanteil der anderen Sorten um das Doppelte bis Dreifache übertrifft.
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