triathlon - Heft Nr. 100 (April/Mai 2012)

Inhalt

‚Natürliches Laufen‘ heißt der Trend der Stunde. Das ist das Ergebnis unseres großen, 30 Modelle umfassenden Laufschuhtests. Außerdem geben wir Tipps für eine bessere Lauftechnik, den Schuhkauf und schnelle Wechsel.

Was wurde getestet?

Im Test befanden sich 30 Paar Laufschuhe für verschiedene Einsatzzwecke. Es wurden keine Endnoten vergeben.

Im Vergleichstest:
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6 Laufschuhe der Kategorie Natural im Vergleichstest

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  • Bare X-Lite 150

    Inov-8 Bare X-Lite 150

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Wett­kampf
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer, Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Reduzierter Fußtrainer mit geringem Gewicht und ohne Sprengung.“

  • Nimbletoes Wingster

    Joe Nimble Nimbletoes Wingster

    • Typ: Bar­fuß­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Natu­ral Run­ning

    ohne Endnote

    „Sehr flexibler Fußtrainer für Neutralläufer und leichte Überpronierer aller Gewichtsklassen.“

  • Blade Foot Run

    K-Swiss Blade Foot Run

    • Typ: Bar­fuß­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Tri­ath­lon, Natu­ral Run­ning

    ohne Endnote

    „Preis-Leistungs-Tipp für Läufer mit neutralem Abrollverhalten oder nur leichter Fehlstellung.“

  • Free 3.0 v3

    Nike Free 3.0 v3

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Die Mutter aller Fußtrainer - für leichte und mittelschwere Neutralläufer und leichte Supinierer.“

  • Hattori

    Saucony Hattori

    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Sehr flexibler, leichter Schuh zu einem guten Preis. Umfänge langsam steigern!“

  • FiveFinger Bikila LS

    Vibram FiveFinger Bikila LS

    • Typ: Bar­fuß­schuhe, Light­weight-​Schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Natu­ral Run­ning

    ohne Endnote

    „Ein minimalistischer Fußtrainer für fast alle Läufertypen ohne schwere Fehlstellungen, die Zehenverpackung ist Geschmacksache.“

8 Laufschuhe der Kategorie Cushion im Vergleichstest

  • Supernova Glide 4

    Adidas Supernova Glide 4

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Eine der höchsten Sprengungen im Cushion-Segment. Fersen- und Mittelfußläufer dürften mit ihm am besten klarkommen.“

  • Gel-Cumulus 13

    Asics Gel-Cumulus 13

    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Für einen Neutralschuh ziemlich schwer, auch die Flexibilität ist verbesserungswürdig. Kein Schuh für starke Überpronierer.“

  • PureFlow

    Brooks PureFlow

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Flacher Schuh für mittelschwere Läufer mit leichter Überpronation oder Supination sowie für Neutralläufer aller Gewichtsklassen.“

  • Wave Enigma

    Mizuno Wave Enigma

    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Stabiler Schuh mit recht hoher Sprengung. Für Neutralläufer (alle) und Supinierer (mittelschwere, schwere Läufer). Relativ teuer.“

  • 890v2

    New Balance 890v2

    • Ver­füg­bar für: Her­ren
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Ein ausgewogener Schuh für leichte und mittelschwere Läufer.“

  • Zoom Vomero+ 6

    Nike Zoom Vomero+ 6

    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Nichts für schwere Läufer oder solche mit starker Fehlstellung.“

  • Cloudrunner

    On Cloudrunner

    • Typ: Trail­run­ning­schuhe, Dämp­fungs­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Trai­ning

    ohne Endnote

    „Teurer und schwerer Schuh, mit dem mittelschwere und schwere Läufer mit Neutral- oder geringer Fehlstellung zurechtkommen.“

    Info: Dieses Produkt wurde von triathlon in Ausgabe Special 2/2013 erneut getestet mit gleicher Bewertung.
  • RealFlex Optimal

    Reebok RealFlex Optimal

    • Typ: Dämp­fungs­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Ein leichter, flexibler, aber sehr hoch gesprengter Schuh. Nichts für Leichtgewichte.“

5 Laufschuhe der Kategorie Support im Vergleichstest

  • Adrenaline GTS 12

    Brooks Adrenaline GTS 12

    • Typ: Sta­bi­li­täts­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer, Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Ein stützender Schuh für moderate bis starke Überpronierer. Die Sprengung ist allerdings zu hoch.“

  • Blade-Max Stable

    K-Swiss Blade-Max Stable

    • Typ: Sta­bi­li­täts­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Für schwere Läufer und moderate bis starke Überpronierer. Vergleichsweise schwer bei akzeptabler Sprengung.“

  • Wave Nirvana 8

    Mizuno Wave Nirvana 8

    • Typ: Sta­bi­li­täts­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Über­pro­nie­rer, Starke Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Für den ‚Nirvana‘ müssen moderate bis starke Überpronierer etwas tiefer in die Tasche greifen.“

  • LunarEclipse+ 2

    Nike LunarEclipse+ 2

    • Typ: Sta­bi­li­täts­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer, Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Ein vergleichsweise flexibler Schuh für leichte und mittelschwere Läufer mit geringer bis moderater Überpronation und etwas Kleingeld.“

  • MK4+

    Scott MK4+

    • Typ: Sta­bi­li­täts­schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Über­pro­nie­rer, Starke Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Für einen Stabilschuh leicht und gering gesprengt. Für leichte bis moderate Pronierer. Nichts für schwere Läufer.“

6 Laufschuhe der Kategorie Light im Vergleichstest

  • Adizero F50 2

    Adidas Adizero F50 2

    • Typ: Light­weight-​Schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Leider etwas hoch gesprengter, ansonsten aber ausgewogener Schuh für leichte und mittelschwere Neutralläufer und Supinierer.“

  • Gel-Hyper 33

    Asics Gel-Hyper 33

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer, Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Etwas hoch gesprengter Schuh für leichte und mittelschwere Neutralläufer und leichte Überpronierer.“

  • Streak II

    Pearl Izumi Streak II

    • Ein­satz­be­reich: Wett­kampf
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Für Neutralläufer, die nicht zu viel Gewicht auf die Waage bringen und einen leichten, flexiblen Schuh suchen.“

  • Bolt Faas 400

    Puma Bolt Faas 400

    • Typ: Light­weight-​Schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Flexibler, aber etwas hoch gesprengter Schuh für Neutralläufer. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.“

  • ProGrid Kinvara 2

    Saucony ProGrid Kinvara 2

    • Typ: Light­weight-​Schuhe
    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Wett­kampf

    ohne Endnote

    „Ein direkter, flacher Schuh mit straffem Laufgefühl. Allerdings nichts für schwere Läufer und solche mit (starker) Überpronation.“

  • Ultra Race 3.0

    Zoot Ultra Race 3.0

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Wett­kampf
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Auf Geschwindigkeit und schnelle Wechsel ausgelegter Triathlonschuh für Neutralläufer der unteren und mittleren Gewichtsklasse.“

5 Laufschuhe der Kategorie Competition im Vergleichstest

  • Gel-Hyperspeed 5

    Asics Gel-Hyperspeed 5

    • Ver­füg­bar für: Her­ren
    • Ein­satz­be­reich: Wett­kampf
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Der Wettkampftipp. Flacher Schuh mit niedrig bauender Sohle und direktem Bodenkontakt. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.“

  • Kissaki

    Pearl Izumi Kissaki

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Wett­kampf
    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer, Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Ausgewogener Schuh für Neutralläufer mit Bedarf an einer weiten Zehenbox. Steife Sohle für einen Wettkampfschuh.“

  • Faas 300

    Puma Faas 300

    • Typ: Light­weight-​Schuhe
    • Ein­satz­be­reich: Wett­kampf
    • Benut­zer­typ: Supi­nie­rer, Neu­tral­fuß­läu­fer

    ohne Endnote

    „Leicht, akzeptable Sprengung, top Preis-Leistungs-Verhältnis. Ein Kauftipp - aber nichts für schwere Läufer und starke Überpronierer.“

  • Grid Fastwitch 4

    Saucony Grid Fastwitch 4

    • Benut­zer­typ: Neu­tral­fuß­läu­fer, Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Ausgewogener, direkter Schuh zum fairen Preis. Wettkampf-Tipp für Neutralläufer und leichte bis moderate Überpronierer.“

  • Ovwa

    Zoot Ovwa

    • Ver­füg­bar für: Her­ren, Damen
    • Ein­satz­be­reich: Tri­ath­lon
    • Benut­zer­typ: Über­pro­nie­rer

    ohne Endnote

    „Leichte und mittelschwere Läufer, die keinen ganz aggressiven Wettkampfschuh laufen möchten oder können, werden hier fündig.“

Tests

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