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Minimalschuhe haben längst Einzug ins Läuferleben gehalten. Und nicht nur das - der Klassiker Nike Free hat sich schon fast zum Kultschuh gemausert. Blickt man in den Städten mal auf die Schuhe junger Menschen, findet sich im Sommer gefühlt an jedem zweiten Fuß ein Free. Der flache Aufbau, das hohe Maß an Flexibilität, wenig Gewicht und ein natürliches Laufgefühl - das sind die typischen Merkmale der Minimalschuhe, die vor allem im Alltag begeistern. Dass dabei besonders die Fußmuskulatur trainiert wird, ist ein positiver Nebeneffekt, der gerne mitgenommen wird.
