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Mit Strom lassen sich die Muskeln an- und entspannen, trainieren und massieren. Die Geräte dazu sind höchst unterschiedlich.
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„Der Myo X2 für zwei Elektrodenpaare ist ein handliches, einfach zu bedienendes Gerät. Er verfügt über Programme zur Erholung, zum Ausdauertraining und zum Kraftaufbau. Der Strom kommt aus Batterien.“
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„Mit dem Runner lassen sich gezielt einzelne Muskelpartien aufbauen. Zur Verletzungsprophylaxe dienen zum Beispiel Programme wie ‚Sprunggelenksstärkung‘ oder ‚Rumpfstabilisation‘. ‚Aktive Erholung‘ oder ‚Akuter Schmerz‘ helfen nach der Belastung bei Muskelkater.“
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„Die Winplate ist ein eigenständiges, ganzheitlich wirkendes Trainingsgerät und insofern nicht mit den Muskelstimulationsgeräten zu vergleichen - nicht zuletzt wegen des Preises.“
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„Das aufwendige und teure System ist effektiv, eignet sich für Anfänger und Profis für komplette Trainingseinheiten oder zur Rehabilitation.“
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