Eiscreme Test: Geschmack und Inhaltsstoffe im Fokus
Werden Eissorten getestet, kommt es neben dem Geschmack vor allem auch auf die Zusatzstoffe und mikrobiologische Qualität an.
Auf dieser Seite finden Sie die besten Eiscremes aus Tests und Erfahrungsberichten, die wir unabhängig für Sie recherchiert haben. Die Auswahl enthält gut bewertete Produkte sowie Testsieger und Preistipps.
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten greifen um sich. Mittlerweile muss ein Großteil der Bevölkerung mit der einen oder anderen Einschränkung leben. Der eine verträgt keine roten Früchte, ein anderer kein weißes Brot mit ausgemahlenem Mehl. Besonders häufig ist mittlerweile die Laktoseintoleranz, bei der Milchzucker nicht verdaut werden kann. Eigentlich normal, denn evolutionär gesehen soll der Mensch eben nur im Säuglingsalter die Muttermilch aufnehmen. Wir Europäer decken aber mit Milch, Joghurt, Butter, Käse und all den anderen Produkten einen Großteil unseres Speiseplans. Bei Laktoseintoleranz muss all dies plötzlich gemieden werden – das gilt auch für Speiseeis mit Milch als Bestandteil.
Toleranzschwelle kann sehr unterschiedlich ausfallen
Nun bleibt nicht jede Unverträglichkeit lebenslang oder ist gleich stark ausgeprägt. So mancher fühlt allenfalls ein Völlegefühl, andere haben einen etwas flotteren Stuhlgang, wiederum andere bekommen zusätzlich starkes Bauchgrimmen. Wirklich schädlich scheint diese Laktoseintoleranz nicht zu sein, doch sind Studien dazu rar. Klar ist: Wer starke Symptome hat, muss Lebensmittel mit Milchzucker als Bestandteil meiden oder zumindest auf solche mit möglichst niedrigen Anteilen zurückgreifen. Die Toleranzschwelle muss wohl jeder für sich selbst herausfinden. Vielfach muss daher auch nicht Eiscreme strikt gemieden werden.
Welche Eistypen kommen in Frage?
Zunächst einmal kann es helfen, anstatt zum klassischen Milchspeiseeis mit Vanille oder Schokolade zu einem Sorbet zu greifen. Sorbets bestehen zum Großteil aus Wasser und Fruchteis, weshalb Laktose nicht oder nur in geringsten Mengen vorhanden ist. Doch Achtung: Wer wirklich extrem empfindlich reagiert, sollte genau hinsehen. Denn viele Hersteller setzen ihren Sorbets künstlich Milchzucker hinzu, da dieser für eine cremigere Konsistenz sorgt. Je schneller ein Eis schmilzt und je wässriger die Konsistenz, desto weniger Milchzucker ist in der Regel enthalten.
Eis auf Sojabasis
Eine Alternative sind vielfach Diäteissorten mit Soja als Basis. Soja hat bei der Herstellung ähnliche Eigenschaften wie Lactose und sorgt ebenfalls für ein cremigeres Genussvergnügen. Häufig wird bei Sojaeis komplett auf Laktose verzichtet, aber auch hier ist natürlich ein prüfender Blick nicht falsch, da es leider immer Ausnahmen gibt. Schlussendlich gibt es noch speziell ausgewiesene Eissorten und ganze Hersteller, die speziell laktosefreies Eis bieten. Dabei reicht die Bandbreite von Supermarktangeboten bis hin zu Spezialanbietern.
Vorsicht bei zusätzlicher Fructoseintoleranz
Vorsicht ist allerdings bei angeborener Laktoseintoleranz geboten. Häufig geht sie einher mit einer Fructoseintoleranz, also der Unverträglichkeit von Fruchtzucker. In diesem Fall sind leider auch Sorbets und speziell laktosefreie Eissorten keine Lösung – sofern letztere nicht entsprechend ausgewiesen sind. Helfen können dann primär die Eissorten auf Sojabasis, die eben keine Fruchtbestandteile bieten – also ganz klassisch Vanille und Schokolade.
Sattes Gelb und schwarze Pünktchen machen noch lange kein gutes Vanilleeis, meint die Stiftung Warentest. Was Verbraucher nur schwer erkennen können: Oft knausern die Hersteller bei der Zugabe von Vanilleschoten und tricksen mit Aromen, Fett und Zucker. Mogelpackung: Viele Eiscremes enthalten mehr Luft als Eismasse. Testumfeld: Im Check: 19 Eiscremes,
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3 Eissorten zwischen 2 Waffeln - fertig ist das Sandwich-Eis! Aber welcher dieser Doppeldecker ist doppelt lecker? Testumfeld: Im Vergleich waren sieben Eiscremes. Endnoten wurden nicht vergeben.
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