Sehr gut
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„Einsatz vor dem Lauf ist möglich. Da der hohe Kohlenhydratgehalt überwiegend aus Trockenfrüchten resultiert, muss mit verringerter Verträglichkeit beim Laufen gerechnet werden. Bei hohem Kohlenhydratbedarf auch für die Regeneration denkbar.“
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| Allgemeine Daten | |
|---|---|
| Typ | Früchtemüsli |
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | |
| Brennwert | 364 kcal |
| Fett | 6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 64,1 g |
| Zucker | 23,7 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Salz | 0,03 g |
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