19.06.2023

Sportkopfhörer: Bleiben Sie in Bewegung!

Sportkopfhörer sorgen für den passenden Beat beim Sport. Aber was zeichnet Sportkopfhörer aus und welche Funktionen sind besonders praktisch? Muss es zwingend ein Sportkopfhörer sein oder reicht auch ein klassisches Modell?

Viele Typen und ein besonders fester Sitz

Kabelgebunden, mit Nackenband oder ganz ohne Kabelsalat: Bei Sportkopfhörern können Sie aus ähnlich vielen Typen wählen wie bei klassischen Kopfhörern. Allerdings geht es beim Sport vor allem darum, dass die Kopfhörer gut sitzen und sicher an ihrem Platz halten. Zu den gängigen Lösungen zählen Flügel, die Sie in Ihr Ohr einklemmen, Ohrbügel, die hinter Ihrem Ohr entlanglaufen und Nackenkabel. Die Nackenkabel sorgen dabei nicht direkt für einen festeren Sitz, sondern verhindern, dass Sie den Sportkopfhörer verlieren, falls einer der Stöpsel aus Ihrem Ohr rutscht.

Ob Sie zu einem kabelgebundenen Sportkopfhörer, einem mit Nackenkabel-Design oder einem komplett kabellosen Modell (True Wireless) greifen, sollten Sie von Ihrem Sport abhängig machen. Bei kabelgebundenen Kopfhörern kann es zu Kabelgeräuschen kommen, wenn Sie sich bewegen oder die Strippe an der Kleidung reibt. Zudem sind Sie abhängig von der Kabellänge, was Ihre Bewegungsfreiheit einschränkt.

Kopfhörer mit Nackenkabel verbinden sich via Bluetooth mit Ihrem Smartphone, die Kabellänge ist hier nicht entscheidend. Genau wie bei kabelgebundenen Modellen kann es aber zu Kabelgeräuschen kommen.

True Wireless Kopfhörer brauchen gar kein Kabel, etwaige Kabelgeräusche entfallen somit. Die Stöpsel selbst sind etwas schwerer als bei Kopfhörern mit Kabel, schließlich sitzt hier die ganze Technik. Außerdem gilt: Weil die Akkus kleiner ausfallen und nicht so lange durchhalten, gehört ein mehr oder weniger kompaktes Ladecase zum Lieferumfang.

Die Besten sind bequem, ausdauernd & wasserfest

Trainieren Sie regelmäßig, stehen ein angenehmer, fester Sitz und eine hohe Akkulaufzeit auf der Must-Have-Liste. Beides bringen die komplett kabellosen Tone Free Fit DTF7Q von LG mit. In Tests überzeugen die True-Wireless-Kopfhörer mit guten Trageeigenschaften, nicht zuletzt wegen der praktischen Halte-Flügel. Zur soliden Akkulaufzeit von 10 Stunden – 30 Stunden gibt’s mit Ladecase – kommt eine Trageerkennung. Dank dieser stoppt die Musik automatisch, wenn Sie einen Stöpsel aus dem Ohr nehmen. Wollen oder können Sie kein Ladecase mitschleppen, sind Sportkopfhörer mit Nackenkabel besser geeignet. Der NuraLoop beispielsweise bietet mit ca. 16 Stunden eine gute Akkulaufzeit, zudem eine effiziente Geräuschunterdrückung und einen sauberen Klang.

Ebenfalls wichtig ist der Spritzwasserschutz nach IPX-Zertifizierung. Hier gilt: Je höher die Zahl, desto besser der Wasserschutz. Geräte mit IPX4 stehen einen Regenschauer durch, Kopfhörer mit IPX7 halten einem kurzen Untertauchen stand. Einen zusätzlichen Staubschutz bekommen Sie bei den Jabra Elite 7 Active, die mit IP57 ausgezeichnet sind.

Die besten wasserdichten Sportkopfhörer

Was hält besser, Nackenband oder Ohrbügel?

Kopfhörer mit Nackenband oder Ohrbügel eignen sich für besonders bewegungsintensive Sportarten. Wir finden: Durch den strammeren Sitz sind Kopfhörer mit Ohrbügel noch besser geeignet als Nackenband-Modelle. Einen Blick Wert ist der Beats Powerbeats Pro: Bei „Stiftung Warentest“ überzeugt er mit gutem Klang und festem Halt. Die Akkulaufzeit von 9 Stunden erlaubt den Einsatz auch bei längeren Sportrunden - der Wasserschutz fällt mit IPX4 aber gering aus. Eine günstigere und dennoch gute Alternative ist der JBL Endurance PEAK 3, der im Test von „TrustedReviews“ eine Empfehlung abstaubt. Positiv auch hier der gute Sitz und der solide Sound, zusätzlich dürfen Sie sich auf eine Akkulaufzeit von etwa 10 Stunden und auf eine IP68-Zertifizierung freuen.

Die besten Sportkopfhörer mit Bügel

Ist Ihr Sport nicht ganz so bewegungsintensiv, können Sie zu Sportkopfhörern mit Nackenband greifen. Vorteil: Rutscht Ihnen ein Stöpsel aus den Ohren, verlieren Sie ihn nicht gleich. Einen immerhin durchschnittlichen Sitz bescheinigt die „Stiftung Warentest“ dem Libratone Track+ (2nd Gen), dafür gibt es bei der Klangeigenschaft die Testnote „gut“. „Sehr gut“ schneidet die Akkulaufzeit von 14 Stunden ab. Der Wasser- und Staubschutz wird vom Hersteller mit IP54 angegeben.

Die besten Sportkopfhörer mit Nackenband

Es muss nicht zwingend ein Sportkopfhörer sein!

Nicht jedem gefallen die farbenfrohen Sportkopfhörer-Designs. Sie können auch zu klassischen Modellen greifen, müssen dann aber ein paar Abstriche machen. So fällt der Sitz in der Regel etwas lockerer aus, weshalb sich moderater Sport anbietet. Ist das der Fall, werden Sie sicher fündig. Die Bose QuietComfort Earbuds II etwa schneiden bei der Stiftung Warentest in den Bereichen Klang, Tragekomfort und Akku „gut“ ab, können dank IPX4 auch im Regen genutzt werden und angeln sich das „Testsieger“-Prädikat. Mit derzeit etwa 220 Euro sind sie aber recht teuer.

Eine günstigere Alternative gibt es mit den EarFun Air Pro 3 für etwa 65 Euro, die angenehm im Ohr sitzen und kein Problem mit Regen haben. Hinzu kommt eine Solide Akkulaufzeit von ca. 9 Stunden ohne und 45 Stunden mit Ladecase. Tests honorieren den spritzigen Klang, die satten Bässe und die Schnellladefunktion. Das ANC zeigt hier und da allerdings ein paar Schwächen.

Over- und On-Ear: Für Sport geeignet?

Die Liste der On- und Over-Ear-Modelle ist bei Sportkopfhörern überschaubar. Der Kopfhörer muss recht fest auf den Ohren sitzen, um auch bei intensiveren Bewegungen nicht zu verrutschen. Das kann zu unangenehmem Druck auf den Ohren führen und Sie unter den Ohrpolstern schwitzen lassen. Zu den Ausnahmen zählt etwa der Philips TAA4216, der eine IP55-Zertifizierung, waschbare Ohrpolsterbezüge und zum Kühlen integrierte Gelpads mitbringt.  

Die besten On- und Over-Ear-Sportkopfhörer

Open-Ear-Kopfhörer: Hören und gehört werden

Manchmal sollten die Kopfhörer die Umgebungsgeräusche gut durchlassen. Das gilt besonders, wenn Ihre Laufroute an einer stark befahrenen Straße entlangführt. Neben klassischen Kopfhörern in offener oder halboffener Bauweise, von denen es für den Sportbereich aber nur wenige gibt, bieten sich vor allem Knochenschall- oder Air Conduction Kopfhörer an, die den Schall über die Knochen oder direkt über die Luft an Ihre Ohren weiterleiten. Ihre Ohren bleiben frei, Geräusche werden nicht gedämpft. Dafür sind die Bässe meist weniger kräftig.

„Überragend“ findet das „AV-Magazin“ den Xoro KHB 35, der als Preistipp ab ca. 36 Euro über die Ladentheke geht. Der Knochenschallkopfhörer brilliert mit drei Presets, die je nach Anwendung den Klang optimieren. Beim Sport können Sie beispielsweise den Bass verstärken. Die Akkulaufzeit fällt mit rund 8 Stunden akzeptabel aus, auch mit Regen hat der Kopfhörer dank IPX4 kein Problem. Wer statt Nackenband lieber Ohrbügel trägt, kann die JVC Nearphones HA-NP35T ins Auge fassen. Im Test von „Area DVD“ punkten die Air Conduction Kopfhörer mit hohem Tragekomfort und einem guten, wenn auch etwas bassarmen Klang. Die Akkulaufzeit von rund 7 Stunden ohne Ladecase und ein Spritzwasserschutz nach IPX4 runden das Paket ab. „Überragend“, so auch hier das Testurteil.